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미추홀구국민체육센터 4월 수영장 신규 프로그램 안내

  • 작성자
    관리자(관리자)
    작성일
    2022년 3월 17일(목) 18:00:17
  • 조회수
    513

4월 신규 프로그램 안내

 

수영 상급반(시범운영)

- 대 상: 2019년 등록회원 상급, 연수반

· 신규등록 324일 이후 별도 안내

- 강습내용: 평영, 접영

- 강습요일·시간·정원: 3(, , )

· 109:00~09:50, 25

· 210:00~10:50, 25

- 접수일정

· 16~17: 9, 10, 11시반 문자 및 유선 상담

· 19: 오전반 수업 참여 확인 및 강습반 배정

· 23: 새벽반, 저녁반 강습반 변경

· 24: 신규회원 접수 인원 안내

기존 강습시간 운영 시 강습반(시간) 변경 가능

- 강습문의 032-225-2086

 

수영 초급반(시범운영)

- 대 상: 2019년 등록회원 기초, 초급반

- 강습내용: 물 적응, 자유형, 배영 발차기

- 강습요일·시간·정원: 2(, )

· 109:00~09:50, 25

· 210:00~10:50, 25

- 접수일정

· 16~17: 9, 10, 11시반 문자 및 유선 상담

· 19: 오전반 수업 참여 확인 및 강습반 배정

· 23: 새벽반, 저녁반 강습반 변경

· 24: 신규회원 접수 인원 안내

기존 강습시간 운영 시 강습반(시간) 변경 가능

- 강습문의 032-225-2086

 

근관절 수중운동

- 대상·정원: 청소년 이상 50

· 관절염, 만성통증, 과체중, 아침 기상 시 조강직(뻣뻣함)

- 강습내용

· 수중걷기, 유연성 운동, 근력 강화운동, 지구력 운동, 균형감 운동 등

· 3회 월, , 금 자유수영 이용 가능

- 강습요일·시간: 2(, ), 14:00~14:50

- 강습요금

· 청소년: 관내 41,000, 관외 46,000

· 성인: 관내 47,000, 관외 52,000

- 접수일정·시간: 325(), 26(), 28()

· 신규등록 접수시간 평일 06:00~20:30, 토요일 09:00~16:00

- 강습문의 032-225-2073

 

소수정예 단기 수영강습(기초반)

- 강습대상·시간·정원

· 어린이 1, 10:10~11:40(80), 6

· 청소년·성인 1, 14:10~15:40(80), 6

- 강습내용: 물 적응, 자유형, 배영 발차기

- 강습요금

· 어린이: 관내 40,000, 관외 44,000

· 청소년: 관내 45,000, 관외 50,000

· 성인: 관내 55,000, 관외 61,000

- 접수일정·시간: 325(), 26(), 28()

· 신규등록 접수시간 평일 06:00~20:30, 토요일 09:00~16:00

기초강습 과정 종료 후 평일 강습반 변경 가능

- 강습문의 032-225-2086

 

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