미추홀구시설관리공단

▣ 4월 신규 프로그램 안내

 

▪ 수영 상급반(시범운영)

- 대 상: 2019년 등록회원 상급, 연수반

· 신규등록 3월 24일 이후 별도 안내

- 강습내용: 평영, 접영

- 강습요일·시간·정원: 주 3회(월, 수, 금)

· 1반 09:00~09:50, 25명

· 2반 10:00~10:50, 25명

- 접수일정

· 16일~17일: 9시, 10시, 11시반 문자 및 유선 상담

· 19일: 오전반 수업 참여 확인 및 강습반 배정

· 23일: 새벽반, 저녁반 강습반 변경

· 24일: 신규회원 접수 인원 안내

※기존 강습시간 운영 시 강습반(시간) 변경 가능

- 강습문의 ☎032-225-2086

 

▪ 수영 초급반(시범운영)

- 대 상: 2019년 등록회원 기초, 초급반

- 강습내용: 물 적응, 자유형, 배영 발차기

- 강습요일·시간·정원: 주 2회(화, 목)

· 1반 09:00~09:50, 25명

· 2반 10:00~10:50, 25명

- 접수일정

· 16일~17일: 9시, 10시, 11시반 문자 및 유선 상담

· 19일: 오전반 수업 참여 확인 및 강습반 배정

· 23일: 새벽반, 저녁반 강습반 변경

· 24일: 신규회원 접수 인원 안내

※기존 강습시간 운영 시 강습반(시간) 변경 가능

- 강습문의 ☎032-225-2086

 

▪ 근관절 수중운동

- 대상·정원: 청소년 이상 50명

· 관절염, 만성통증, 과체중, 아침 기상 시 조강직(뻣뻣함)

- 강습내용

· 수중걷기, 유연성 운동, 근력 강화운동, 지구력 운동, 균형감 운동 등

· 주 3회 월, 수, 금 자유수영 이용 가능

- 강습요일·시간: 주 2회(화, 목), 14:00~14:50

- 강습요금

· 청소년: 관내 41,000원, 관외 46,000원

· 성인: 관내 47,000원, 관외 52,000원

- 접수일정·시간: 3월25일(금), 26일(토), 28일(월)

· 신규등록 접수시간 평일 06:00~20:30, 토요일 09:00~16:00

- 강습문의 ☎032-225-2073

 

▪ 소수정예 단기 수영강습(기초반)

- 강습대상·시간·정원

· 어린이 1반, 10:10~11:40(80분), 6명

· 청소년·성인 1반, 14:10~15:40(80분), 6명

- 강습내용: 물 적응, 자유형, 배영 발차기

- 강습요금

· 어린이: 관내 40,000원, 관외 44,000원

· 청소년: 관내 45,000원, 관외 50,000원

· 성인: 관내 55,000원, 관외 61,000원

- 접수일정·시간: 3월25일(금), 26일(토), 28일(월)

· 신규등록 접수시간 평일 06:00~20:30, 토요일 09:00~16:00

※기초강습 과정 종료 후 평일 강습반 변경 가능

- 강습문의 ☎032-225-2086